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手机护眼是一个可以有效协助用户不受到手机屏幕的高亮度损害视力的最新免费健康护眼手机软件，获得系统授权后可以为手机设置在特定时段显示对应亮度的功能。经常没法失眠的用户可以在资讯栏目查看各种文章，以科学认证的方式来提升自身的睡眠质量。

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1.采用精简且美观的界面，让用户可以轻松设置合适的亮度来使用手机。

2.支持为软件开启自动调节亮度，使用摄像头根据环境的光亮来调节屏幕的滤光。

3.定时在资讯栏目更新并添加各种能够改善睡眠的文章，时刻查看并获得可以提升睡眠质量的方法。

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1.打开软件首页找到助眠板块，里面有各种冥想的呼吸练习，想放松时点击进去跟着做，能帮着舒缓身体。

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2.进入护眼日程表页面，在这里可以根据自己的作息，选择护眼功能开始和结束的时间，设置好后会按时生效。

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3.找到护眼过滤页面，页面上有开启护眼的选项，点击一下这个选项，就能启动护眼过滤功能，减少蓝光刺激。

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软件还提供了夜间模式，开启后可以让界面变换成深色并减低屏幕亮度，让用户的眼睛不会被高亮度的光线刺激也导致无法入睡，超级推荐！

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